石川佳純のトレーニングのメニューは!?練習の場所や相手は!?

石川佳純のトレーニングはどんなの?
練習はどこでやってる?




石川佳純選手が

日本だけでなく世界でも

活躍していますね!


世界ランクも4位と

日本の女子卓球界では最高峰

のランクです。


石川佳純 成績 ロンドン五輪 画像


そんな石川佳純選手は

どんなトレーニングメニューを

こなして、いまの強さを

得ているんでしょうか?

そして、そのトレーニングを

する練習の場所や

相手は誰なんでしょう?


いろいろと気になります!




というわけで

石川佳純選手の

トレーニングメニューと

練習の場所や練習相手について

いろいろと調べて

まとめてみますよ!




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石川佳純のトレーニングメニュー!
練習場所や練習相手も!




石川佳純選手は

どこで練習して、

誰を練習の相手として

トレーニングメニューを

こなしているんでしょうか?





まず、練習の場所は

ナショナルトレーニングセンター

という東京都北区にある

施設
のようです。


石川佳純 ナショナルトレーニングセンター 画像 画像:ナショナルトレーニングセンター


そして、そこで練習する

石川佳純選手ですが、

まわりは男子の選手ばかり

だそうなんです!


そして、なんと女子は

石川佳純選手1人だけ!




どうやら、男子代表の監督から

男子の練習に混ざれば

中国の選手にも対抗できるのでは、

と提案されたんだとか





現在世界ランク4位の石川佳純選手

の上は、中国の選手ばかり。

技術は身についたので、

パワーを身につける、

というトレーニングメニューなんだ

と思います






ほかのトレーニングメニューとして

石川佳純選手は苦手な技があると

1時間半くらいずっと

同じことを練習し続ける
、とのこと。

こういった、トレーニングメニューを

こなして、世界に通用する

選手になったんですね!



石川佳純 かっこいい


さらに、スポーツで大事なのは

精神面の鍛錬


これも、練習をたくさんするこによって

「これだけ練習してきた」という自信で

精神面を鍛えているらしいです。

このトレーニングもすごいです・・・!!




では、練習の相手は

誰なんでしょうか?

石川佳純選手と同等に

戦える人、ということになるけど・・・??





どうやら、練習の場所にしている

ナショナルトレーニングセンターという

場所は、練習の相手がたくさん

いるんだとか


というのも、

ナショナルトレーニングセンターという場所は

日本卓球協会直轄の施設


それだけに、練習の相手には

困らないように取り計らってくる

と考えられます。




いかがでしたか?

感想など、ぜひコメントで

わたしに教えてくださいね!





まとめ



というわけで

石川佳純選手のトレーニングメニューは

男子との練習や、苦手の技の克服、

ということらしいです!

そして練習の場所は

日本卓球協会が管理している

ナショナルトレーニングセンター。

練習相手は、協会が便宜を図っている、

と考えられます!





ここまでお読みいただき

ありがとうございます!




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